في العصر الرقمي، أصبح استخدام الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، لكن عندما يتحول الاستخدام إلى إدمان، تظهر مشكلات تؤثر على الصحة النفسية والجسدية. يهدف هذا البرنامج إلى التوعية بمخاطر الإدمان الرقمي، وتقديم حلول عملية للعلاج، مع استراتيجيات لمساعدة الأفراد والأسر على التحكم في الاستخدام المفرط للتكنولوجيا.