تغلب على ألم الخيانة


دورة تغلب على ألم الخيانة
بواسطة : د: دينا الجيار
الدروس المجانية
- مدة الدورة: 4 ساعات
- مستوى: عام
- اللغة: العربية
- شارك الدورة
- حفظ الدورة
الفئات: الصحة النفسية
ماذا ستتعلم
- الخيانة قد تُكسر القلوب، لكن لا يجب أن تكسر روحك. هذه الدورة هي مساحة آمنة وموجهة لكل من مرّ بتجربة خيانة، ليس فقط لفهم الألم، بل لتجاوزه بوعي، قوة، وكرامة.
- نرافقك في رحلة شفاء نفسية وعاطفية عبر مراحل التعامل مع الصدمة، التحرر من مشاعر الغضب والخذلان، وإعادة بناء الثقة بالنفس. تشمل الدورة تمارين تطبيقية، تأملات، ومفاتيح للتعافي الداخلي واستعادة التوازن في العلاقات المستقبلية.
هذه الدورة تتضمن
- 4 ساعات
- آخر تحديث: 1/6/2025
- شهادة إتمام الدورة
محتوى الدورة
- المقدمة
- فهم الخيانة وأثرها النفسي
- أمثلة على الخيانة
- أسباب الخيانة 1
- أسباب الخيانة 2
- أسباب الخيانة 3
- المشاعر السلبية 1
- المشاعر السلبية 2
- مواجهة المشاعر المترتبة على الخيانة 1
- مواجهة المشاعر المترتبة على الخيانة 2
- مراحل المشاعر بعد الخيانة
- مرحلة بناء الثقة بالنفس
- تجنب التعرض للخيانة 1
- تجنب التعرض للخيانة 2
- المغفرة والتسامح 1
- المغفرة والتسامح 2
- العودة للحياة بعد الخيانة 1
- العودة للحياة بعد الخيانة 2
- الدعم الإجتماعي
- نصائح
عن الدورة
تهدف هذه الدورة إلى مساعدة المشاركين على تجاوز صدمة الخيانة واستعادة توازنهم العاطفي والنفسي من خلال منهج عملي وعاطفي متكامل. تركز الدورة على فهم تأثيرات الخيانة من النواحي النفسية والسلوكية، وتقديم أدوات فعّالة للتعامل مع الألم، تقبل الواقع، وبدء رحلة التعافي بإرادة قوية. كما يتعلم المتدربون مهارات في بناء المرونة النفسية، إدارة المشاعر، وتحويل التجربة إلى مصدر للنمو الشخصي والقوة الداخلية. من خلال جلسات تفاعلية وتمارين ذاتية، توفر الدورة بيئة داعمة وآمنة لإعادة بناء الثقة بالنفس، وتحرير الذات من القيود العاطفية المؤلمة. تُعد هذه الدورة خطوة مصيرية لكل من يسعى لتجاوز ماضٍ موجع، والمضي قدمًا نحو حياة متزنة وأكثر وعيًا وهدوءًا.
الفئة المستهدفة
الدورة مثالية لأي شخص يبحث عن الدعم الحقيقي بعد الخيانة، سواء كانت خيانة عاطفية، زوجية، أو حتى من المقربين في محيطه الشخصي أو المهني.
عن الخبير

د: دينا الجيار
أخصائي الطب النفسي
- 5230 متعلمين
- 1 دورات
You might be interested in
- +1 (347) 647-5317
- 267E بروكلين | نيويورك الولايات المتحدة الأمريكية
- support@by-level.com